Egenvård

Egenvård har funnits i alla tider. Intresset för egenvård idag har ökat och många åkommor kan man ta hand om själv. Örebro läns landsting vill förebygga ohälsa genom ett aktivt arbete med egenvård.

Egenvårdsbroschyrer
Landstingets egenvårdsbok för vuxna och barn finns kostnadsfritt på alla vårdcentraler, apotek och sjukhuset i länet. Här kan du läsa om hur du själv kan känna igen och behandla lindriga besvär eller när du ska vända dig till sjukvården.
 
Egenvård för barn 
Egenvård för vuxna

Enklare åkommor
Vänd dig i första hand till ditt apotek när du behöver råd vid enklare åkommor och besvär. Apotekets personal har kunskap och erfarenhet för att ge dig råd om hur du både förebygger och behandlar enklare åkommor, eller när det är olämpligt att behandla på egen hand och sjukvårdspersonal ska ta över.

Hitta sjäv mer information
Du har alltid rätt att få information om din sjukdom och behandling av din läkare eller av annan vårdpersonal. Men som patient eller anhörig kan du söka kompletterande information bland annat genom: 

1177 - sjukvårdsrådgivning
1177.se är en nationell sjukvårdsupplysning på Internet. Den är till för dig som söker information och kunskap om hälsa och sjukvård.
www.1177.se

Patientinformationscentraler

Lindesbergs lasarett
Patientinformationscentralen vid Lindesbergs lasarett finns i entrén. Här kan du själv hitta information om hälsa och sjukdom i broschyrer och pärmar. Vid vissa tider kan du även träffa en patientinformatör. Om du har synpunkter på vården kan patientinformatören förmedla dessa till berörd vårdgivare samt förmedla kontakt med Patientnämnden.
Läs mer om patientinformationscentralen på Lindesbergs lasarett.

Karlskoga lasarett
Patientcentrum vid Karlskoga lasarett finns i entrén. Här kan du under dagtid träffa lasarettets patientombud, som hjälper patienter och anhöriga att söka information om olika sjukdomar och om hälsa i broschyrer och databaser. Du kan också få information om dina rättigheter som patient och om olika patientföreningar.
Läs mer om patientcentrum vid Karlskoga lasarett.

 

Hälsotorget – en mötesplats
På flera apotek och vårdcentraler finns Hälsotorg. Här kan du hitta den information du behöver för att bevara, stärka eller förbättra din hälsa.
Hälsotorgen är ett samarbete mellan apoteken och Örebro läns landsting.