Livsstil och hälsa hör ihop. Rökning, stillasittande, dåliga matvanor, för mycket alkohol och stress kan vara faktorer i vår livsstil som bidrar till att vi blir sjuka eller inte mår bra. Många av våra största folksjukdomar - hjärtinfarkt, diabetes, högt blodtryck och utmattningssyndrom beror ofta på att vi lever på ett sätt som kroppen inte klarar av. Det är därför vi frågar om dina levnadsvanor när du kommer till oss på vårdcentralen. Det är mycket du kan göra själv för att förbättra din hälsa. På våra sidor hittar du tips, råd och tester som vi hoppas kan hjälpa dig till ett friskare liv.
När blir det för mycket? Är det okej att dricka vin varje dag under en semestervecka? Kan man ta en snaps till sillen? Detta beror på dina förutsättningar. www.alkoholprofilen.se
Fysisk aktivitet på receptMotion eller läkemedel? Ibland kan rörelse vara den bästa medicinen för ett friskare liv. Läs mer...