Fysisk aktivitet på recept
Fysisk aktivitet på recept innebär att läkare, distriktssköterskor, sjukgymnaster m fl på vårdcentralen kan skriva ut recept på Fysisk aktivitet som ett komplement till, eller ersättning för läkemedel eller annan behandling.
För dig som t ex har problem med muskler och leder eller som har övervikt, högt blodtryck, astma eller diabetes kan ett recept på fysisk aktivitet vara aktuellt. Du som är stressad eller deprimerad mår också mycket bättre av rörelse.
Lågintensiva aktiviteter
Det handlar främst om lågintensiva aktiviteter som promenader, stavgång, dans och lättgympa. Ledaren och du bokför sedan aktiviteten på receptet. Vid ett återbesök på vårdcentralen följer vi upp resultaten tillsammans.

Lyssna
Lättläst
Teckenspråk
Webbkarta
Anpassa
English - home
Lyssna