Lyssna
Lättläst
Teckenspråk
Webbkarta
Anpassa
English - homeFör vårdgivare/handledare
Varianter av denna sida
LyssnaBehandling av övervikt/fetma handlar om att ändra livsstil. Vid en sådan behandling ändras också vårdgivarens roll från att direkt behandla sjukdomen till att vägleda patienten.
Att vara vårdgivare vid behandling av övervikt/fetma handlar sällan om förskrivning av läkemedel eller remiss för operation. I de flesta fall handlar det om att handleda/coacha en person mot en hälsosammare livsföring.
Din roll som handledare blir att ledsaga patienten i att sätta upp rimliga mål, göra en plan, hitta strategier och identifiera hinder. Din roll är även att uppmuntra och förstärka genomförda förändringar.
Vid behandling av övervikt/fetma ligger fokus på beteendeförändring kring kost- och motionsvanor utifrån realistiska målsättningar. En viktnedgång på 5-10% ger tydliga hälsoeffekter. Det är viktigt att förändringarna leder till sunda matvanor som kan hållas under lång tid, dvs resten av livet. För att behålla en lägre vikt krävs att den fysiska aktiviteten ökas.
